بهترین الیپتیکال‌های خانگی در سال ۲۰۲۵: دستیابی به اهداف سلامتی با ماشین‌های تمام‌بدن
بررسی تخصصی بهترین دستگاه‌های الیپتیکال برای سالن ورزشی خانگی توسط کارشناسان CNET. شامل مدل‌های برتر برای فضاهای کوچک، درد زانو و فناوری پیشرفته.
بهترین الیپتیکال‌های خانگی برای سال ۲۰۲۵
الیپتیکال‌ها یکی از محبوب‌ترین دستگاه‌های کاردیو برای تمرینات کم‌ضربه هستند که فشار کمی به مفاصل وارد می‌کنند. این دستگاه‌ها امکان تمرین تمام بدن را فراهم کرده و برای افرادی که زمان محدودی دارند یا نمی‌توانند به باشگاه بروند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شوند. کارشناسان CNET با آزمایش گسترده مدل‌های مختلف، بهترین گزینه‌ها را برای شرایط مختلف انتخاب کرده‌اند.
- Bowflex Max Total 16: پیشرفته‌ترین مدل با صفحه نمایش ۱۶ اینچی، قابلیت پخش Netflix و Hulu
- Teeter FreeStep LT3: مناسب برای افراد با درد مفاصل با طراحی نشسته
- ProForm Carbon HIIT H7: طراحی عمودی برای فضاهای کوچک با مقاومت مغناطیسی بی‌صدا
- Nautilus E618: مدل کلاسیک با استحکام بالا و ۲۹ برنامه تمرینی
- Schwinn 470: طراحی راحت با قابلیت تنظیم برای قدهای مختلف
“الیپتیکال‌ها بهترین گزینه برای تمرینات کاردیو کم‌ضربه هستند که همزمان عضلات فوقانی و تحتانی بدن را درگیر می‌کنند.”
“برای استفاده بهینه از الیپتیکال، حفظ حالت ایستاده صحیح و استفاده از دسته‌ها برای تمرین کامل بدن ضروری است.”
این دستگاه‌ها با قیمت‌های ۸۹۹ تا ۲۲۹۹ دلار در دسترس هستند و بسته به نیازهای فضایی، فناوری و شرایط فیزیکی کاربران، گزینه‌های مناسبی ارائه می‌دهند.