راهنمای انیمیشنی برای استفاده از هنر برای ارتباط با احساسات شما

راهنمای انیمیشنی برای ارتباط با احساسات از طریق هنر

این فیلم همکاری بین Gaia Alari انیماتور و Emily Price درمانگر، تکنیک‌های عملی برای استفاده از هنر به عنوان ابزار ارتباط با احساسات ارائه می‌دهد. این پروژه که توسط موزه هنر مدرن (MoMA) تولید شده، تمرین‌هایی را آموزش می‌دهد که حتی در موقعیت‌های اضطراب‌آور یا افسرده‌کننده نیز می‌توانند به تمرکز توجه کمک کنند. قیم در این راهنما پیشنهاد می‌کند که دستان خود را روی قلب و معده قرار دهید یا خود را در یک کلوش یا شنل نامرئی تصور کنید تا احساس آرامش و امنیت کنید.

• تمرین‌های عملی برای ارتباط با احساسات از طریق هنر
• تکنیک‌های تمرکز در محیط‌های شلوغ مانند گالری‌های هنری
• همکاری بین‌رشته‌ای بین انیمیشن و روان‌درمانی
• تولید موزه هنر مدرن با مصاحبه مفصل روان‌شناختی
• پروژه‌های مشابه مانند اثر Bryana Bibbs برای سلامت روان

“چگونه بدن شما به هنر واکنش نشان می‌دهد؟” “خود را در یک کلوش یا شنل نامرئی تصور کنید، اجازه دهید احساس آرامش و امنیت کنید.”

این رویکرد خلاقانه نشان می‌دهد که هنر می‌تواند به عنوان پلی بین تجربیات حسی و سلامت عاطفی عمل کند.