تأثیر موبایل بر کودکان زیر ۱۲ سال: افسردگی و چاقی
مطالعه محققان آمریکایی نشان میدهد داشتن گوشی هوشمند قبل از ۱۲ سالگی خطر افسردگی، چاقی و کمخوابی را در کودکان افزایش میدهد. بیش از ۸۰ درصد نوجوانان به دلیل وقتگذرانی با گوشی فعالیت بدنی کافی ندارند.
تأثیر گوشی هوشمند بر سلامت کودکان
مطالعهای جدید بر روی بیش از ۱۰ هزار نوجوان توسط محققان بیمارستان کودکان فیلادلفیا نشان میدهد که داشتن گوشی هوشمند قبل از ۱۲ سالگی میتواند باعث مشکلات جدی سلامتی از جمله افسردگی، چاقی و اختلالات خواب شود. این تحقیق که در ژورنال Pediatrics منتشر شده، رابطه قوی بین سن پایین استفاده از موبایل و این مشکلات سلامت را اثبات میکند.
- هرچه سن دریافت گوشی پایینتر باشد، ریسک چاقی و کمخوابی بیشتر میشود
- بیش از ۸۰ درصد نوجوانان به دلیل وقتگذرانی با گوشی فعالیت بدنی کافی ندارند
- حدود ۱۷ درصد کودکان ۱۱-۱۲ ساله با صدای نوتیفیکیشن گوشی در شب بیدار میشوند
- کودکانی که زود وارد شبکههای اجتماعی میشوند بیشتر در معرض مقایسه اجتماعی و آزار سایبری قرار میگیرند
- از هر ۴ نوجوان نسل Z سه نفر شبکههای اجتماعی را عامل بدترشدن سلامت روان میدانند
“هرچه سن دریافت گوشی پایینتر باشد، ریسک چاقی و کمخوابی بیشتر میشود.” “به جای سن تقویمی، به بلوغ دیجیتال کودک توجه کنید.”
کارشناسان توصیه میکنند که والدین به بلوغ دیجیتال کودک توجه کنند و مدارس و اتاقخوابها را مناطق بدون تکنولوژی نگه دارند. با توجه به اینکه ۶۳ درصد شرکتکنندگان در ۱۱ سالگی گوشی داشتند، به تعویق انداختن این اتفاق تا بعد از ۱۲ سالگی میتواند یک استراتژی محافظتی مؤثر باشد.
