پژوهش جدید: روابط اجتماعی قوی سرعت پیری سلولی را کاهش می‌دهد
تحقیق دانشگاه کرنل نشان می‌دهد روابط اجتماعی پایدار با کاهش التهاب بدن، فرایند پیری بیولوژیکی را کند می‌کند. مفهوم “مزیت اجتماعی تجمعی” تأثیر عمیق ارتباطات در طول زندگی بر سلامت سلولی را بررسی می‌کند.
تأثیر روابط اجتماعی بر کند شدن پیری سلولی
طبق پژوهش جدید دانشگاه کرنل، داشتن روابط اجتماعی قوی در طول زندگی می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را در سطح سلولی کاهش دهد. این مطالعه که داده‌های بیش از ۲۱۰۰ بزرگسال را بررسی کرده، نشان می‌دهد افرادی با شبکه‌های اجتماعی گسترده‌تر، سطح التهاب مزمن پایین‌تری داشته و “ساعت‌های اپی‌ژنتیک” آن‌ها جوان‌تر مانده است. محققان از ابزارهای پیشرفته‌ای مانند GrimAge و DunedinPACE برای سنجش سن بیولوژیکی استفاده کردند.
- مزیت اجتماعی تجمعی شامل چهار حوزه اصلی است: حمایت والدین در کودکی، ارتباط با جامعه، مشارکت در گروه‌های مذهبی و حمایت عاطفی در بزرگسالی
- تداوم ارتباطات در طول دهه‌ها کلیدی است نه صرفاً داشتن دوستی‌های موقت
- روابط اجتماعی بر سلامت فیزیولوژیکی تأثیر مستقیم دارد نه فقط روانی
- پروفسور آنتونی اونگ این پدیده را به “حساب بازنشستگی” تشبیه می‌کند
- یافته‌ها در ژورنال Brain, Behavior, and Immunity منتشر شده است
“نکته قابل توجه اثر تجمعی است؛ این منابع اجتماعی در طول زمان روی هم انباشته می‌شوند.” – آنتونی اونگ “ارتباطات اجتماعی غنی‌تر به معنای واقعی کلمه در سطح سلولی کندتر پیر می‌شوند.” – محققان
این پژوهش تأکید می‌کند که سرمایه‌گذاری مستمر در روابط اجتماعی، بازدهی بیولوژیکی قابل‌ملاحظه‌ای در کاهش سرعت پیری دارد.