محققان: مصرف پروتئین وی قبل از غذا می‌تواند اثر داروهای لاغری را تقلید کند
مصرف پروتئین وی قبل از صبحانه و ناهار می‌تواند به کنترل قند خون و احساس سیری کمک کند و اثراتی مشابه داروهای لاغری ایجاد نماید.
مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف پروتئین وی قبل از وعده‌های غذایی می‌تواند اثرات داروهای لاغری مانند اوزمپیک را تقلید کند. این پروتئین با تحریک ترشح هورمون GLP-1 در روده، احساس سیری را افزایش داده و سطح قند خون را بهبود می‌بخشد.
تأثیر پروتئین وی بر قند خون و اشتها
تحقیقات نشان داده که مصرف پروتئین وی قبل از غذا می‌تواند:
- سطح گلوکز خون را پس از صرف غذا کاهش دهد
- احساس سیری را افزایش داده و اشتها را سرکوب کند
- ترشح هورمون طبیعی GLP-1 را تحریک نماید
- اثری مشابه داروهای لاغری اما با مکانیزم طبیعی ایجاد کند
- برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و چاقی مفید باشد
“گروهی که پروتئین وی مصرف کرده بودند، کاهش قابل‌توجهی در سطح گلوکز خون نشان دادند.”
“در وعده ناهار، این گروه اثر سرکوب‌کننده متوسطی بر اشتها را گزارش کردند.”
اگرچه پروتئین وی به اندازه داروهای قوی مؤثر نیست، اما گزینه‌ای طبیعی برای کمک به کنترل وزن و قند خون محسوب می‌شود.
