ضرورت استفاده از ضدآفتاب در زمستان برای محافظت از پوست
اگر در فصل زمستان استفاده از ضدآفتاب را کنار میگذارید، در حال مرتکب شدن یک اشتباه بزرگ هستید. اشعههای فرابنفش خورشید حتی در روزهای ابری نیز فعال هستند و میتوانند به پوست آسیب برسانند.
ضرورت استفاده از ضدآفتاب در زمستان
استفاده از ضدآفتاب در فصل زمستان یکی از موارد ضروری مراقبت از پوست محسوب میشود. بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند با سرد شدن هوا و کاهش نور خورشید، نیاز به محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر کاهش مییابد. اما اشعههای فرابنفش (UV) حتی در روزهای ابری نیز فعال هستند و میتوانند از لایههای ابر عبور کنند.
چرا ضدآفتاب در زمستان ضروری است؟
- اشعههای UVA و UVB حتی در هوای سرد قادر به آسیب رساندن به پوست هستند
- برف و آب میتوانند اشعههای خورشید را بازتاب دهند و تماس پوست با UV را افزایش دهند
- استفاده نکردن از ضدآفتاب میتواند منجر به پیری زودرس، لکهای تیره و حتی سرطان پوست شود
انتخاب ضدآفتاب مناسب
- استفاده از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ برای محافظت روزانه توصیه میشود
- برای پوستهای خشک، ضدآفتابهای کرمی با ترکیبات مرطوبکننده مناسبتر هستند
- افراد با پوست حساس بهتر است از ضدآفتابهای مینرال استفاده کنند
دکتر فورتادو تأکید میکند: “استفاده از ضدآفتاب در زمستان هم ضروری است. حتی اگر هوا خنک به نظر برسد، اشعههای فرابنفش خورشید همچنان قوی هستند.”
فواید استفاده منظم
- جلوگیری از چینوچروک زودرس و لکهای پوستی
- حفظ رطوبت پوست در هوای سرد
- کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
استفاده روزانه از ضدآفتاب روی صورت، گردن و دستها تضمین میکند که پوست شما در تمام طول زمستان سالم و شاداب باقی بماند.
