رژیم روزهداری متناوب؛ قبل از اینکه شروع کنید، حقیقت را در مورد اثربخشی آن بدانید!
یک بازبینی بزرگ و جامع نشان میدهد که رژیم روزهداری متناوب در کاهش وزن، برتری قابل توجهی نسبت به رژیمهای غذایی سنتی ندارد. این تحقیقات جدید، اثربخشی این روش محبوب را زیر سوال میبرد. با وجود محبوبیت فزاینده رژیمهای متناوب برای کاهش وزن، شواهد...
متاسفیم!
این مقاله غیرقابل پردازش است. ممکناست این موضوع مرتبط به محتوای خبر/مقاله باشد. برای مطالعه به منبع مراجعه کنید.
