لاغری بیش از حد خطرناکتر از چاقی برای طول عمر
بررسیهای جدید نشان میدهد لاغری مفرط حتی از اضافه وزن برای سلامتی خطرناکتر است و احتمال مرگ زودهنگام را تا سه برابر افزایش میدهد.
ارتباط وزن بدن با طول عمر
بررسیهای جدید نشان میدهد که لاغری بیش از حد میتواند حتی از چاقی برای سلامتی خطرناکتر باشد. پژوهش گستردهای روی ۸۵ هزار نفر توسط دانشمندان دانمارکی انجام شده که رابطه بین BMI و مرگ زودهنگام را بررسی کرده است. نتایج یک منحنی U شکل را نشان میدهد که در آن افراد با کمترین و بیشترین BMI در بالاترین خطر مرگ قرار دارند.
- افراد با BMI زیر ۱۸.۵ تا سه برابر بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند
- BMI بهینه بین ۲۲.۵ تا ۲۴.۹ است، نه ۱۸.۵ تا ۲۴.۹
- حتی کمی اضافه وزن (BMI 25-35) تفاوت معناداری با وزن متناسب ندارد
- BMI بالای ۴۰ خطر مرگ را ۲.۱ برابر افزایش میدهد
"داشتن کمی ذخیره چربی میتواند به بدن کمک کند که با بیماریهای مختلف کنار بیاید" "لاغری شدید شما را بیشتر از حالت عادی در معرض بیماریهای مختلف قرار میدهد"
سیستم ایمنی بدن در شرایط لاغری مفرط ضعیف میشود و بدن وارد مرحله کاتابولیک میگردد. با این حال برخی کارشناسان معتقدند BMI معیار کاملی نیست و عوامل دیگری مانند سبک زندگی و توزیع چربی را نادیده میگیرد.
