پایان شایعه درباره مصرف عسل در بارداری
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد مصرف عسل در دوران بارداری خطری برای جنین ندارد و این باور نادرست را رد کرد.
پایان شایعات درباره مصرف عسل در بارداری
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به طور رسمی شایعات مربوط به خطرناک بودن مصرف عسل در دوران بارداری را رد کرده است. بر اساس اعلام این نهاد، تحقیقات علمی نشان می‌دهد مصرف عسل در مقادیر محدود و تحت نظر متخصص تغذیه نه تنها خطری برای مادر و جنین ندارد، بلکه می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد.
- شایعات نادرست درباره ارتباط عسل با سقط جنین و اختلالات تکاملی رد شد
- مصرف متعادل عسل تحت نظارت پزشک بی‌خطر است
- عسل در گروه قندهای ساده طبقه‌بندی می‌شود
- مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به چاقی و بیماری‌های مزمن شود
- تعادل در مصرف مواد غذایی شیرین ضروری است
“مصرف عسل در مقادیر محدود و توصیه‌شده توسط متخصص تغذیه، نه تنها خطری برای مادر و جنین ندارد، بلکه می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد.”
“عسل در گروه قندهای ساده قرار دارد و مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند منجر به چاقی و اضافه وزن شود.”
مادران باردار باید در مصرف تمام مواد غذایی شیرین از جمله عسل تعادل را رعایت کرده و از مصرف بی‌رویه آنها پرهیز کنند.