رژیم غذایی که سلامت مغز را ارتقا می‌دهد
مطالعه دانشگاه میسوری نشان می‌دهد رژیم کتو از طریق تأثیر بر روده و مغز ممکن است خطر آلزایمر را کاهش دهد، به ویژه در زنان دارای ژن APOE۴.
تأثیر رژیم کتو بر سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
مطالعه‌ای توسط دانشگاه میسوری نشان داده است که رژیم کتو ممکن است از طریق تأثیر ترکیبی بر روده و مغز، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. این تحقیق که در مجله نوروشیمی منتشر شده، آزمایشاتی روی موش‌ها انجام داد و نتایج قابل توجهی در زمینه ارتقای سلامت مغز نشان داد. تغییرات ایجاد شده توسط این رژیم غذایی شامل افزایش باکتری‌های مفید مانند لاکتوباسیلوس جانسونی و کاهش پاتوژن‌های فرصت‌طلب بود که منجر به بهبود عملکرد میتوکندری، تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی و متابولیسم لیپید در مغز شد.
- افزایش باکتری‌های مفید روده و کاهش پاتوژن‌ها
- بهبود عملکرد میتوکندری و تعادل انتقال‌دهنده‌های عصبی
- تأثیر ویژه بر موش‌های ماده دارای ژن APOE۴
- بازگرداندن تنوع میکروب‌های روده و نشانگرهای متابولیک مغز
- هشدار درباره افزایش پیری سلولی در موش‌های نر
“این رژیم غذایی ممکن است یک استراتژی تغذیه‌ای شخصی‌سازی شده برای کاهش خطر بیماری‌های عصبی باشد.”
“برخی مطالعات در مورد خطرات احتمالی مانند افزایش پیری سلولی هشدار داده‌اند.”
محققان معتقدند رژیم کتو می‌تواند به ویژه برای زنان دارای استعداد ژنتیکی آلزایمر مفید باشد، اگرچه نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد تفاوت‌های جنسیتی وجود دارد.