پمپاژ افسردگی در فضای مجازی: تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان کودکان و نوجوانان

پمپاژ افسردگی در فضای مجازی

نسل جدید کودکان و نوجوانان از بدو تولد با فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بزرگ شده‌اند. بر اساس گزارش‌های متخصصان، این نسل بیشترین وقت خود را در اینترنت می‌گذراند و جهان مجازی را به روابط حقیقی ترجیح می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که بین استفاده بیش از حد از فضای مجازی و افسردگی در نوجوانان ارتباط معناداری وجود دارد.

عوامل مؤثر در افزایش افسردگی

• مقایسه اجتماعی در شبکه‌های اجتماعی باعث کاهش عزت‌نفس می‌شود
• تعاملات سطحی آنلاین جایگزین دوستی‌های عمیق واقعی شده‌اند
• اعتیاد به بازی‌های آنلاین و محتوای نامناسب در پسران
• کاهش فعالیت‌های بدنی و یادگیری مهارت‌های جدید

ساناز ابراهیمی، پژوهشگر مسائل رفتاری: "ما کودکان و نوجوانان را برای پرسه‌زنی در اینترنت بیش از اندازه آزاد گذاشته‌ایم و آن‌ها را در برابر خطر آزار و اذیت یا مشاهده مطالب مضر به حال خود رها کرده‌ایم"

شهناز کاوه، روان‌شناس کودک: "نوجوان با مقایسه زندگی خود با ویترین رنگارنگ اینستاگرام، ممکن است احساس سرخوردگی و افسردگی کند"

کارشناسان خواهان وضع قوانین سختگیرانه‌تر برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی توسط کودکان و نوجوانان هستند و افزایش سن قانونی استفاده از ۱۳ به ۱۶ سال را پیشنهاد می‌دهند. همچنین کنترل والدین بر زمان و نحوه استفاده از تلفن‌های هوشمند ضروری است.