علل سفیدی مو از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی سفیدی زودرس موها را ناشی از افزایش بلغم (سردی و تری) میداند و توصیه میکند با پرهیز از مواد غذایی مولد بلغم و استفاده از مصلحات مناسب میتوان این روند را کنترل کرد.
علل سفیدی مو از نگاه طب سنتی
سفیدی مو علاوه بر عوامل ژنتیکی میتواند نشانگر سلامت عمومی، سطح استرس اکسیداتیو و کمبودهای تغذیهای باشد. مطالعات نشان میدهد عوامل محیطی مانند آلودگی، اشعه UV و سیگار در تسریع این فرآیند نقش دارند. همچنین کمبود ویتامینهایی مانند B۱۲، آهن، مس و روی میتواند تولید ملانین را مختل کند.
- استرس مزمن از طریق آزادسازی نورآدرنالین سلولهای بنیادی فولیکول مو را از بین میبرد
- کمبودهای تغذیهای مهمترین عامل غیرژنتیکی در سفیدی مو محسوب میشوند
- عوامل محیطی مانند آلودگی و سیگار روند سفیدی را تسریع میکنند
دکتر فاطمه نجاتبخش: "از دیدگاه طبسنتی معمولا سفیدی زودرس موها در اثر افزایش بلغم (سردی و تری) ایجاد میشود"
"در صورت تشخیص پزشک مبنی بر وجود بلغم، باید از مواد غذایی مولد بلغم پرهیز یا آنها را با مصلحات مصرف کرد"
طب سنتی مصرف لبنیات با مصلحات مانند شیر گرم با عسل، ماست چکیده با زیره و نعنا، و پنیر با آویشن را توصیه میکند. همچنین کاهش مصرف سبزیجات سرد مانند کاهو و میوههای آبدار مانند هندوانه پیشنهاد میشود.
