قهوه: نوشیدنی محبوب برای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی

تاثیر قهوه بر سلامت قلب و عروق

تحقیقات جدید دانشگاه سمل‌وایز مجارستان نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی ایفا کند. این مطالعه گسترده که بر روی ۴۶۸,۶۲۹ بزرگسال انجام شد، نشان داد افرادی که روزانه بین نصف تا سه فنجان قهوه مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که به ندرت قهوه می‌نوشند، ۱۷ درصد خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۲۱ درصد خطر سکته مغزی کمتری دارند.

• کاهش ۱۲ درصدی خطر مرگ به هر علت در مصرف‌کنندگان متوسط قهوه
• بررسی اسکن‌های ام‌ارآی قلبی ۳۰,۰۰۰ نفر نشان دهنده سلامت بهتر قلب در مصرف‌کنندگان قهوه
• احتمال کمک قهوه به کاهش سرعت پیری قلب
• نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک مکانیسم‌های دقیق تاثیر قهوه
• توصیه به مشورت با پزشک برای افراد با شرایط سلامت خاص

"نتایج کنونی، این ایده که قهوه می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید می‌کند."

"عادت‌های ساده روزانه، مانند لذت بردن از یک فنجان قهوه صبحگاهی، ممکن است تاثیر بیشتری بر سلامت بلندمدت ما داشته باشند."

این یافته‌ها نشان می‌دهند که مصرف متعادل قهوه می‌تواند به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود، اگرچه تحقیقات بیشتری برای شناخت دقیق مکانیسم‌های تاثیرگذاری آن لازم است.