شناخت علائم بیماریهای عروقی و عوامل ابتلا و تشدید آنها
فوق تخصص جراحی عروق بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی تأکید کرد. این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند. عوامل اصلی شامل رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی و مصرف دخانیات است.
بیماریهای عروقی: شناخت، پیشگیری و درمان
بیماریهای عروقی از جمله مهمترین عوامل تهدیدکننده سلامت هستند که با اختلال در جریان خون به اندامهای مختلف بدن منجر میشوند. دکتر مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق، تأکید میکند که ابتلا به این بیماریها ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی است. اگرچه برخی عوامل مانند وراثت و جنسیت غیرقابل تغییرند، اما بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد.
عوامل اصلی تخریب عروق
- رژیم غذایی ناسالم: مصرف مواد غذایی پرچرب و حاوی کلسترول بالا
- کنترل قند خون: اهمیت ویژه در بیماران دیابتی
- عدم تحرک کافی: حداقل چهار روز در هفته فعالیت بدنی
- مصرف دخانیات: از قویترین عوامل ابتلا و تشدید بیماری
علائم هشداردهنده
"کاهش خونرسانی به مغز منجر به سکته مغزی میشود و در اندامهای تحتانی باعث درد هنگام راهرفتن، خستگی زودرس و تغییر رنگ پا میگردد."
"کاهش توان حرکتی، سردی اندام و زخمهای دیرترمیم نیز میتواند نشانه اختلال جریان خون باشد."
پیشگیری همیشه سادهتر و مؤثرتر از درمان است. با اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه سالم، کنترل قند و چربی خون، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از استعمال دخانیات میتوان از ابتلا به بسیاری از بیماریهای عروقی جلوگیری کرد.
