تمرین طناب‌کشی پرسپولیسی‌ها برای آمادگی مقابل تراکتور

تمرینات ویژه پرسپولیس برای دیدار با تراکتور

اعضای تیم پرسپولیس امروز در دومین روز از دور جدید تمرینات خود، به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. شاگردان اوسمار ویرا که خود را برای دیدار حساس جام حذفی مقابل تراکتور آماده می‌کنند، بیشتر وقت تمرین را به مرور برنامه‌های بدنسازی اختصاص دادند تا توان فیزیکی‌شان را برای این بازی مهم افزایش دهند.

• عبور از موانع کوتاه و دوهای سرعت ۱۰ و ۲۰ متری
• دویدن به جلو و عقب با بستن طناب‌های کشی به دور کمر
• زمان محدود کار با توپ و تمرکز بر آمادگی بدنی
• احتمال تساوی و طولانی شدن بازی تا ۱۲۰ دقیقه

"احتمال تساوی دو تیم در پایان ۹۰ دقیقه و ادامه دار شدن بازی بسیار زیاد است" "آخرین رویارویی این دو تیم در لیگ برتر با تساوی یک بر یک به پایان رسید"

این تمرینات با هدف آمادگی کامل برای بازی جام حذفی طراحی شده که ممکن است تا ضربات پنالتی ادامه یابد.