راز مراقبت ویژه اوسمار از ستاره پرسپولیس
اوسمار ویرا برای اوستون اورونوف برنامه تمرینی ویژهای طراحی کرده که فشار کمتری نسبت به سایر بازیکنان دارد و شامل ریکاوری شخصیسازی شده است تا از مصدومیتهای مکرر جلوگیری کند.
مراقبت ویژه اوسمار از اورونوف
اوسمار لوس ویرا، سرمربی پرسپولیس، برنامه مراقبت ویژهای برای اوستون اورونوف طراحی کرده که تفاوت قابل توجهی با برنامه سایر بازیکنان دارد. این برنامه در دوران اول سرمربیگری اوسمار باعث شد اورونوف به عنوان مهره کلیدی در مسیر قهرمانی پرسپولیس عمل کند و اکنون نیز با بازگشت به اوج، بدون مصدومیتهای پیاپی در تمام بازیها حضور دارد.
- تمرینات اختصاصی و کنترل شده برای جلوگیری از فشار بیش از حد
- ریکاوری شخصیسازی شده و طولانیتر نسبت به دیگر بازیکنان
- معافیت چند روزه از تمرینات سنگین پس از مسابقات
- انجام تنها ریکاوری سبک برای حفظ آمادگی
- تأکید بر پیشگیری از مصدومیت به جای درمان
“فشار بیش از حد روی این مهره تأثیرگذار میتواند دوباره او را به چرخه مصدومیت برگرداند.” “مراقبت ویژه از اورونوف به سبک اوسمار به عامل اصلی تداوم آمادگی تبدیل شده است.”
این رویکرد هوشمندانه اوسمار نشان میدهد که مدیریت دقیق فشار تمرینی میتواند بازیگران کلیدی را در اوج آمادگی نگه دارد و از افت عملکرد آنان جلوگیری کند.
