چگونه کودکان را در هوای آلوده از مشکلات ریوی محافظت کنیم؟

محافظت از ریه کودکان در برابر آلودگی هوا

ذرات ریز آلودگی هوا به‌ویژه ذرات با اندازه کمتر از ۲.۵ میکرومتر می‌توانند وارد مجاری تنفسی کودکان شده و مشکلات جدی ریوی ایجاد کنند. فوق‌تخصص ریه تأکید می‌کند که استفاده از ماسک تنها تا حدی از ورود ذرات درشت‌تر جلوگیری می‌کند و نمی‌تواند اثرات اصلی آلودگی هوا را خنثی کند.

• کاهش مواجهه کودکان با هوای آلوده به‌ویژه در ساعت‌های اوج ترافیک
• پرهیز از انتخاب مسیرهای پرترافیک برای رفت‌وآمد به مدرسه
• توجه به تغذیه سالم و مصرف میوه و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان
• تقویت سیستم ایمنی کودکان برای جلوگیری از تشدید عوارض تنفسی
• مراجعه فوری به پزشک در صورت بروز علائمی مانند سرفه و تنگی نفس

"بهترین اقدام پیشگیرانه، کاهش مواجهه کودکان با هوای آلوده است"

"پیشگیری و مدیریت مناسب، کلید کاهش اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان است"

والدین باید مراقبت‌های لازم را انجام دهند و در صورت مشاهده هرگونه علامت تنفسی، کودک را به پزشک مراجعه دهند.