لشکر تراپیستهای اینستاگرامی و تأثیر مخرب توصیههای غیرعلمی بر سلامت روان
روانشناسی زرد در فضای مجازی به ویژه اینستاگرام در حال گسترش است و توصیههای غیرعلمی میتواند منجر به ناکامی، خشم، پرخاشگری و افسردگی در افراد شود. متخصصان هشدار میدهند که این محتواها تنها نقش مسکن موقت دارند و درمان واقعی نیازمند فرآیندی علمی و زمانبر است.
روانشناسی اینستاگرامی: درمان یا تلقین؟
فضای مجازی به ویژه اینستاگرام به کلینیک روانشناسی تبدیل شده است که هر روز هزاران پست و ویدئو با محتوای درمان اضطراب، افزایش اعتمادبهنفس یا پاکسازی ذهن منتشر میشود. بررسیها نشان میدهد محتوای مرتبط با روانشناسی در فضای مجازی طی ۲ سال اخیر بیش از ۲ برابر رشد داشته، در حالی که بسیاری از صفحات پربازدید این حوزه هیچ ارتباطی با روانشناسان یا متخصصان واقعی ندارند. سیما فردوسی، روانشناس بالینی، تأکید میکند که درمانهای روانشناسی در مکاتب مختلف همگی بر پایه علم و تجربه استوارند، اما هر روش نوظهوری که بدون پشتوانه علمی مطرح شود، نمیتواند درمانی پایدار ایجاد کند.
- محتواهای منتشر شده در فضای مجازی در بهترین حالت نقش «مسکن» دارند و بهبود حال فرد نتیجه تلقین موقت است
- درمان واقعی نیاز به فرآیندی علمی، زمانبر و مستمر دارد و یک کلیپ کوتاه نمیتواند مشکلات ریشهدار را حل کند
- توصیههای سطحی و غیرعلمی میتواند امید واهی ایجاد کند و منجر به خشم، پرخاشگری و افسردگی شود
- نبود پوشش بیمهای یکی از نواقص مهم این حوزه است که دسترسی مردم به خدمات تخصصی را محدود میکند
- نیاز فوری به قوانین مشخص برای برخورد با افراد فاقد صلاحیت در فضای مجازی احساس میشود
«در روانشناسی نسخه واحدی وجود ندارد و توصیهها ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد» «اگر علائم افسردگی یا اضطراب به مدت ۲ هفته مستمر وجود داشت، حتماً باید به روانشناس مراجعه شود»
عواملی مانند رشد جمعیت، فشارهای اجتماعی، بحرانهای اقتصادی و استرسهای زندگی مدرن موجب افزایش اختلالات روانی شده است. مردم برای حل مشکلات خود باید به متخصصان تأییدشده از سوی سازمان نظام روانشناسی مراجعه کنند.
