توصیههای اورژانس برای کاهش اثرات آلودگی هوا در فصل سرما
معاون پژوهشی اورژانس تهران هشدار میدهد که در روزهای آلوده، کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و تنفسی بیش از دیگران در خطر هستند و توصیههایی برای کاهش اثرات آلودگی هوا ارائه میدهد.
توصیههای اورژانس برای کاهش اثرات آلودگی هوا
سعید مهرسروش، معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران، هشدار داده است که آلودگی هوا میتواند در کوتاهمدت و بلندمدت بر سلامت انسان اثر بگذارد و شدت آسیب در افراد مختلف متفاوت است. گروههای حساس مانند کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و مبتلایان به بیماریهای تنفسی بیشتر از سایرین در معرض خطر هستند.
- آلایندههای موجود در هوا شامل مونوکسیدکربن، دیاکسیدکربن، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق ریز هستند
- در روزهای آلوده، خروج غیرضروری از منزل باید محدود شود
- استفاده از وسایل حملونقل عمومی توصیه میشود
- دانشآموزان باید فعالیتهای ورزشی در فضای باز را متوقف کنند
- استفاده از ماسکهای استاندارد N95 برای افراد شاغل در فضای باز ضروری است
“آلودگی هوا یک تهدید خاموش است که اگر جدی گرفته نشود، سلامت عمومی جامعه را به خطر میاندازد.”
“نوشیدن مایعات فراوان و مصرف میوهها و سبزیجات تازه حاوی آنتیاکسیدان میتواند به کاهش اثرات آلایندهها کمک کند.”
رعایت توصیههای بهداشتی، آموزش به دانشآموزان و آگاهی خانوادهها مهمترین ابزار برای مقابله با این پدیده است.
