۲۵ درصد شهروندان قم در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲

وضعیت هشداردهنده دیابت در استان قم

بر اساس بررسی‌های انجام‌شده توسط مرکز بهداشت قم، حدود ۲۵ درصد شهروندان قمی در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند. این بدان معناست که قند خون ناشتای آن‌ها بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ است و در صورت بی‌توجهی به کنترل قند خون و اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای، در آینده در معرض ابتلاء به دیابت نوع ۲ قرار خواهند گرفت. مهدی میرحیدری، رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت قم، به مناسبت هفته ملی دیابت تأکید کرد که میزان ابتلاء به دیابت بر پایه قند خون ناشتا در کشور ۱۴.۱ درصد و در استان قم ۱۴.۵ درصد است.

• وضعیت هشداردهنده پیش‌دیابت: ۲۵ درصد شهروندان قمی بالای ۲۵ سال در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند
• آگاهی از بیماری: تنها ۶۰ درصد بیماران دیابتی از ابتلای خود آگاهی دارند
• عوامل خطر: چاقی بیش از ۳۰ درصد، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات و پایین بودن مصرف میوه و سبزیجات
• راهکارهای پیشگیری: اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن
• گروه‌های سنی آسیب‌پذیر: بیشترین موارد ابتلاء در افراد بالای ۵۵ سال اما افزایش ابتلاء در سنین پایین‌تر

“اطلاع از وضعیت پیش‌دیابت می‌تواند زمینه کنترل بیماری را فراهم کند.” “اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و کاهش وزن، مؤثرترین راهکارها برای جلوگیری از ورود به مرحله دیابت هستند.”

با توجه به افزایش نرخ چاقی و کم‌تحرکی در استان قم، اجرای برنامه‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی عمومی در هفته ملی دیابت ضروری به نظر می‌رسد.