آلودگی هوا و پوست؛ چگونه از التهاب و خطر سرطان پیشگیری کنیم؟
متخصص پوست و مو با اشاره به اهمیت مراقبت از پوست در هوای آلوده، توصیههای مهمی ارائه کرد که شامل استفاده از مرطوبکنندهها، شستشوی منظم پوست و ضد آفتاب روزانه میشود.
آلودگی هوا و تأثیرات آن بر سلامت پوست
آلودگی هوا علاوه بر مشکلات تنفسی، تأثیر قابل توجهی بر سلامت پوست دارد و میتواند باعث تشدید التهابات و افزایش ریسک ابتلاء به سرطانهای پوستی شود. علیرضا میر اسماعیلی، متخصص پوست و مو تأکید میکند که ذرات آلاینده و دود سیگار میتوانند سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کنند.
- استفاده فراوان از مرطوبکنندهها و شستشوی منظم پوست با آب کافی
- استفاده روزانه از ضد آفتاب حتی در منزل
- پاکسازی، مرطوب نگه داشتن پوست و کاهش مواجهه با آلودگی
- توجه به آلرژیهای پوستی در فصل پاییز و زمستان
- مصرف آب فراوان برای کنترل آلرژیهای پوستی
“آلودگی هوا و اکسیداسیون بافت پوست میتواند خطر ابتلاء به سرطانهای پوستی، از جمله ملانوم، را افزایش دهد.”
“توجه به پاکسازی، مرطوب نگه داشتن پوست، استفاده مداوم از ضد آفتاب و کاهش مواجهه با آلودگی، سادهترین و مؤثرترین روشها برای حفظ سلامت پوست هستند.”
این توصیهها برای پیشگیری از بیماریها و سرطانهای پوستی در شرایط آلودگی هوا بسیار حیاتی محسوب میشوند.
