هشدار درباره پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت مادر و جنین
یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای اخیر، نسبت به پیامدهای این شرایط برای سلامت مادران باردار و جنین هشدار داد و خواستار توجه ویژه به توصیههای مراقبتی شد.
هشدار متخصصان درباره تأثیر آلودگی هوا بر زنان باردار
یک متخصص زنان و زایمان با اشاره به افزایش آلودگی هوا در روزهای اخیر، نسبت به پیامدهای خطرناک این شرایط برای سلامت مادران باردار و جنین هشدار داده است. دکتر مونا اسمی تأکید کرد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده میتواند با افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب، خطر مشکلاتی مانند کاهش رشد جنین، افزایش احتمال زایمان زودرس و تشدید بیماریهای تنفسی در مادر را افزایش دهد.
مادران باردار در سهماهه اول و سوم حساسیت بیشتری نسبت به آلایندهها دارند و توصیه میشود در روزهایی که شاخص آلودگی بالا است، از حضور غیرضروری در محیطهای بیرونی خودداری کنند.
- پرهیز از خروج غیرضروری و ماندن در محیطهای بسته با تهویه مناسب
- استفاده از ماسکهای استاندارد مانند N95 و FFP2 در صورت نیاز به خروج
- مصرف بیشتر مایعات برای جلوگیری از غلظت خون و دفع آلایندهها
- افزایش مصرف میوهها و سبزیجات تازه سرشار از آنتیاکسیدان
- خودداری از انجام فعالیتهای سنگین که باعث افزایش تنفس میشود
“آلودگی هوا یک تهدید جدی برای سلامت مادر و جنین است؛ اما با رعایت توصیههای ساده و پایش سلامت، میتوان از بسیاری از پیامدهای آن پیشگیری کرد.”
همچنین توجه به علائم هشداردهنده مانند تنگینفس، سردرد شدید یا کاهش حرکات جنین ضروری است و در صورت بروز این نشانهها باید فوراً به پزشک مراجعه شود.
