شریفی: آموزش و تغییر سبک زندگی کلید پیشگیری از بیماریها است
رئیس مرکز بهداشت خوزستان بر نقش آموزش و ارتقای سواد سلامت در پیشگیری از بیماریها تأکید کرد و آنفولانزا را شایعترین بیماری ویروسی استان نامید. واکسیناسیون گروههای پرخطر و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مهم پیشگیری عنوان شد.
نقش آموزش و سبک زندگی در پیشگیری از بیماریها
مهرداد شریفی، رئیس مرکز بهداشت خوزستان، در گفتگوی رسانهای تأکید کرد که آموزش، افزایش سواد سلامت و تغییر سبک زندگی میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بسیاری از بیماریها داشته باشد. وی آنفولانزا را شایعترین بیماری ویروسی این روزهای استان معرفی کرد و بر لزوم واکسیناسیون گروههای پرخطر تأکید نمود.
علائم و راهکارهای مقابله با آنفولانزا
- سردرد، دردهای عضلانی و تب از نشانههای اصلی آنفولانزا است
- برخلاف سرماخوردگی، معمولاً آبریزش بینی در این بیماری دیده نمیشود
- افراد مبتلا باید سه تا پنج روز استراحت کرده و در اتاق مجزا بمانند
- استفاده از ماسک و مصرف مایعات گرم ضروری است
گروههای پرخطر و واکسیناسیون
«مادران باردار، کودکان زیر ۶ سال، سالمندان و بیماران قلبی-عروقی حتماً باید واکسن آنفولانزا تزریق کنند»
تاکنون ۴۵ هزار نفر در سطح استان واکسینه شدهاند و بهترین زمان واکسیناسیون اوایل مهرماه است اما تا پایان اسفند نیز امکان تزریق وجود دارد.
سایر اقدامات بهداشتی در استان
وی به توزیع ۴۰۰ هزار قرص آهن و مکمل ویتامین D و ۱۴۰ هزار وارنیش فلوراید بین دانشآموزان اشاره کرد که میتواند ۶۰ تا ۷۰ درصد از پوسیدگی دندانها پیشگیری کند. همچنین ۲۰۰ هزار سفیر سلامت در مدارس استان فعال هستند که نکات بهداشتی را انتقال میدهند.
«حدود ۵۰ درصد مبتلایان به دیابت در استان از بیماری خود اطلاع ندارند و پیادهروی روزانه ۳۰ دقیقه مؤثرترین راه پیشگیری است»
شریفی در پایان به کاهش نرخ رشد جمعیت استان (۱.۹ درصد) اشاره کرد و هشدار داد که اگر این موضوع بهدرستی مدیریت نشود، در آینده با افزایش جمعیت سالمند مواجه خواهیم شد.
