کریستوفر شوارتزنگر پسر آرنولد کاهش وزن چشمگیر خود را به نمایش گذاشت
کریستوفر شوارتزنگر، پسر آرنولد شوارتزنگر، کاهش ۱۳ کیلوگرمی وزن خود را در عکسهای جدید به نمایش گذاشته است. او با حذف نان از رژیم غذایی و تمرینات منظم به این نتیجه رسیده است.
کاهش وزن چشمگیر کریستوفر شوارتزنگر
کریستوفر شوارتزنگر، پسر ۲۸ ساله آرنولد شوارتزنگر، کاهش وزن ۱۳ کیلوگرمی خود را در عکسهای جدیدی که در یک مزرعه کدو در برنتوود کالیفرنیا گرفته شده، به نمایش گذاشته است. او در این عکسها با تاپ سفید و شلوار جین دیده میشود که بازوهای عضلانی خود را به واسطه حمل سه کدو نشان میدهد.
روش کاهش وزن
- حذف نان از رژیم غذایی در طول دوره روزه داری مذهبی
- استفاده از شیک پروتئینی به عنوان مکمل غذایی
- شروع این روند از سال ۲۰۱۹ در طی سفر به استرالیا
کریستوفر گفت: “اگر نان را کنار بگذارم، میتوانم از این فرصت استفاده کنم و چون پسر کاتولیک خوبی هستم، آن را نمیشکنم.”
او افزود: “این روند طولانی بود و سالها برای کاهش وزن تلاش کردم.”
این تغییر سبک زندگی به او اجاره داد تا فعالیتهایی مانند پرش با چتر را انجام دهد که قبلاً به دلیل وزنش برایش غیرممکن بود. خانواده او از جمله خواهرش کاترین و برادرش پاتریک نیز در این مراسم حضور داشتند.
