تغییر شکل بدنی مایک ‘موقعیت’ سورنتینو از ‘بدن پدرانه’ به سیکس پک
ستاره ‘ساحل جرزی’ مایک ‘موقعیت’ سورنتینو دگرگونی بدن خود را آشکار کرد و با کاهش ۱۴ کیلوگرم و پنج روز ورزش هفتگی، سیکس پک خود را پس از ۱۶ سال بازیافت.
دگرگونی بدنی مایک ‘موقعیت’ سورنتینو
مایک سورنتینو، ستاره برنامه “ساحل جرزی”، با تغییرات چشمگیر در بدن خود، بار دیگر سیکس پک معروفش را به دست آورده است. او در مصاحبهای اعلام کرد که با حذف غذاهای ایتالیایی مورد علاقهاش مانند پاستا و قطعیت مرغ، و ورزش پنج روز در هفته، حدود ۱۴ کیلوگرم وزن کم کرده است. سورنتینو که اکنون ۴۳ سال دارد، تأکید کرد که این تغییر با ژنتیک او نیز مرتبط است.
- برنامه غذایی سختگیرانه شامل چهار عدد تخممرغ و جو دوسر برای صبحانه
- ورزش نزدیک به دو ساعت در روز در باشگاه خانهاش در نیوجرسی
- انکار استفاده از داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک به علت از دست دادن عضلات
سورنتینو گفت: “احساس میکنم خدا سیکس پکم را به من بازگردانده.” او افزود: “سیکس پک در آشپزخانه ساخته میشود؛ من هرگز در رژیم تقلب نکردم.” این تغییر برای برنامه “ساحل جرزی: تعطیلات خانوادگی” ضبط شده و واکنشهای طبیعی مردم در میدان تایمز را به همراه داشت. سورنتینو که نزدیک به ۱۰ سال است پاکی دارد، این دستاورد را بخشی از سفر زندگی خود میداند.
