جشنواره جدید «حمام کردن» در نیویورک با ۱۵ سونا و شیرجه سرد
بررسی بزرگترین دهکده سونا در آمریکا در ویلیامزبرگ، نیویورک، که تجربهای جامع از آیینهای گرمایی جهانی را ارائه میدهد.
جشنواره «فرهنگ حمام کردن» در نیویورک
جشنواره «فرهنگ حمام کردن» (Culture of Bathe-ing) بزرگترین دهکده سونای برگزار شده تا کنون در ایالات متحده است که در اسکله ویلیامزبرگ نیویورک برپا شده است. این رویداد بر محور سنتهای باستانی حمام کردن در سراسر جهان متمرکز است و فرصتی برای ساکنان یک متروپلیس پرشتاب فراهم میکند تا توقف کرده و در این آیینهای گرمایی شرکت کنند. این جشنواره سه هفتهای، الهام گرفته از سنتهایی نظیر سوناهای فنلاند، اونسن ژاپن و جیمجیلبانگ کره، تلاش میکند تا ترکیبی کاملاً جدید و آمریکایی از این تجربهها را ارائه دهد. این روند با تمایل جمعیتهای جوانتر (نسل Z و هزارهها) به سنتهای سلامتی جهانی برای ارتباط و آرامش تقویت شده است.
مهمانان پس از تعویض لباس زمستانی با لباس شنا، وارد دنیایی از گرمای کنترلشده میشوند. این جشنواره شامل ۱۵ سونا با طراحی معماری منحصر به فرد است که هر کدام دمای متفاوتی دارند. علاوه بر سوناها، برنامههای متنوعی توسط Pioneer Works بروکلین طراحی شده است، از جمله جلسات هدایتشده تنفس و مدیتیشن. یکی از جذابترین بخشها، اجرای آیینی آوفگوس (Aufguss) آلمانی است؛ در این مراسم، استادان سونا یخ آغشته به روغنهای معطر مانند اسطوخودوس را روی سنگهای داغ میریزند و بخار معطری تولید میکنند. سپس استادان با حرکات موزون و چرخاندن حولهها یا بادبزنها در سونا، این تجربه را به یک اجرای هنری تبدیل میکنند که اغلب با تشویق تماشاشگریهای عرقکرده همراه است.
برنامهها و مزایای سلامتی
پس از گرم شدن، شرکتکنندگان میتوانند از شیرجههای سرد ۳۷ درجه فارنهایت برای تکمیل «درمان تضاد حرارتی» استفاده کنند یا در چادر رویداد برای استراحت، هیدراته شدن و شرکت در برنامههای فرهنگی از جمله سخنرانی نویسندگان، تجربیات هنری غوطهور و مراسم چای، حضور پیدا کنند. این جشنواره به گونهای طراحی شده که حال و هوا در طول روز تغییر کند؛ صبحها آرامشبخش و عصرها اجتماعیتر و شبها به یک مهمانی سونا تبدیل میشود.
“فرهنگ حمام کردن در حال نمایش دادن همه این موارد است.” - رابرت هموند، بنیانگذار جشنواره.
رونق سونا همزمان با تغییر عادات جوانان نیویورکی برای دوری از شبهای میگساری و گرایش به مکانهای تفریحی و بدون الکل مبتنی بر سلامتی مانند شبهای کلوپ سونا آغاز شد. مطالعات علمی متعددی مزایای استفاده منظم از سونا را تأیید کردهاند؛ از جمله کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی تا طول عمر بیشتر و بهبود عملکرد مغز. یکی از بنیانگذاران جشنواره، افزایش آگاهی مردم نسبت به سلامتی در دوران کووید-۱۹ را عامل اصلی این روند میداند.
“سونا جایی است که میتوانید بروید و با مردم ملاقات کنید در حالی که تقریبا احساس سرخوشی دارید و روز بعد هم احساس بهتری دارید — نه خماری یا بیماری.” - رابرت هموند.
این تجربه نه تنها مزایای جسمی گستردهای دارد، بلکه به ارتباط اجتماعی نیز کمک میکند، که پس از دوران قرنطینه اهمیت ویژهای یافته است.
