برنامه بهبودی کم اسکاتبو از آسیب مچ پا
دکتر کرک کمبل، جراح ارتوپد ورزشی، راههای بهبودی کم اسکاتبو، بازیکن محبوب تیم گیانتز، از آسیب جدی مچ پا را توضیح میدهد.
برنامه بهبودی برای کم اسکاتبو
دکتر کرک کمبل، جراح ارتوپد ورزشی در NYU Langone، در بخش گزارش هفتگی آسیبها به تحلیل صدمه جدی مچ پای کم اسکاتبو، بازیکن محبوب تیم نیویورک گیانتز، میپردازد. این آسیب در هفته هشتم بازیها در مقابل فیلادلفیا ایگلز رخ داد و بهبودی کامل نیاز به برنامهریزی دقیق دارد.
- تشخیص دقیق آسیب: ارزیابی کامل ساختارهای آسیب دیده مچ پا
- مراحل فیزیوتراپی: تمرینات تدریجی برای بازگشت قدرت و انعطاف
- مدیریت درد: استفاده از روشهای مدرن برای کنترل درد حین بهبودی
- بازگشت تدریجی به زمین: برنامهریزی مرحلهای برای بازگشت به تمرینات
- پیشگیری از آسیبهای آینده: تمرینات تقویتی برای جلوگیری از تکرار آسیب
دکتر کمبل تأکید میکند: “بهبودی کامل این نوع آسیبها نیاز به صبر و پیروی دقیق از برنامه درمانی دارد.”
براندون لندن میپرسد: “چگونه میتوان از بازگشت چنین آسیبهایی در آینده جلوگیری کرد؟”
با دنبال کردن پروتکلهای استاندارد پزشکی ورزشی، اسکاتبو میتواند به تدریج به فرم قبلی خود بازگردد.
