جلوگیری از بیماری‌ها در دوران سالمندی نیازمند اقدامات اساسی از هم‌اکنون

سلامت در دوران سالمندی

برای جلوگیری از بیماری‌ها در دوران سالمندی، باید از هم‌اکنون فکری اساسی کنیم. منوچهر حبیبی، استاندار کرمانشاه، در مراسم افتتاح بزرگترین مرکز همودیالیز غرب کشور، بر اهمیت چند مولفه کلیدی برای داشتن یک زندگی سالم تأکید کرد. وی بیان نمود که تغذیه سالم یکی از این مولفه‌های اساسی است. افزایش مصرف فست‌فود و شکر به عنوان تهدیدی جدی برای سلامت مردم، به ویژه در استان البرز، شناسایی شده است. این روند ناسالم می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مختلف در سال‌های آینده شود.

• تغذیه سالم پایه و اساس سلامت بلندمدت است.
• کاهش مصرف فست‌فود و شکر برای پیشگیری از بیماری‌ها ضروری است.
• برنامه‌ریزی از سنین پایین‌تر برای سالمندی سالم اجتناب‌ناپذیر است.
• سرمایه‌گذاری در مراکز درمانی مانند همودیالیز بخشی از راه‌حل است.
• آگاهی‌بخشی عمومی درباره سبک زندگی سالم باید افزایش یابد.

“لازمه داشتن یک زندگی سالم رعایت چند مولفه در زندگی است.” “یکی از این مولفه‌ها تغذیه سالم است.”

در نهایت، اقدامات پیشگیرانه و آموزش‌های مستمر می‌تواند جامعه را به سمت سالمندی سالم‌تر هدایت کند.