گفتگوی موثر در روابط زوجین

گفتگوی موثر در روابط زوجین

گفتگوی موثر در روابط زوجین زمانی شکل می‌گیرد که هر دو طرف بتوانند نیازها و احساسات خود را به طور شفاف بیان کنند و در عین حال به نیازها و احساسات طرف مقابل نیز گوش دهند. نفیسه باقری‌مقام، روان‌شناس حوزه خانواده، تأکید می‌کند که در چنین فضایی همدلی و عدم قضاوت وجود دارد. این نوع گفتگو پایه‌ای اساسی برای ارتباط سالم بین زوجین محسوب می‌شود.

• شفافیت در بیان نیازها و احساسات
• گوش دادن فعال به طرف مقابل
• وجود همدلی و درک متقابل
• عدم قضاوت و پیش‌داوری
• ایجاد فضای امن برای بیان احساسات

“گفتگوی موثر زمانی شکل می‌گیرد که هر دو طرف بتوانند نیازها و احساسات خود را به طور شفاف بیان کنند.”

“در چنین فضایی همدلی و عدم قضاوت وجود دارد.”

این رویکرد به زوجین کمک می‌کند تا ارتباط بهتری برقرار کرده و از تعارضات احتمالی جلوگیری کنند.