آیا دانستن همه چیز بهترین راه است؟ شاید بهتر است که ندانید
آزمون‌ها، روابط، والدین‌شدن... هرچه زندگی برایمان می‌آورد، با عدم قطعیت و شگفتی همراه است. هرچه زودتر این را بپذیریم، شادتر خواهیم بود. اگر می‌خواهیم زندگی بهتری بسازیم، باید توانایی “ندانستن” را در خود پرورش دهیم.
اهمیت “ندانستن” در ساخت زندگی بهتر
این مقاله به موضوع مهم تحمل عدم قطعیت در زندگی می‌پردازد. نویسنده با اشاره به تجربیات شخصی خود در مواجهه با موقعیت‌های مختلف مانند انتظار برای نتایج آزمون، بارداری و درمان، توضیح می‌دهد که چگونه میل به “دانستن همه چیز” می‌تواند به یک استراتژی دفاعی ناکارآمد تبدیل شود. در واقع، تلاش برای کنترل تمام جنبه‌های زندگی از طریق دانستن، باعث از بین رفتن شادی ناشی از کشف و کنجکاوی می‌شود.
- عدم تحمل ابهام می‌تواند زندگی را از خودجوشی و لذت خالی کند.
- توانایی بودن در “عدم قطعیت، رازها و تردیدها” فضای ذهنی برای کنجکاوی و رشد افکار جدید ایجاد می‌کند.
- این ظرفیت برای روان‌درمانگران و والدین بسیار حیاتی است تا بتوانند حضور واقعی و حمایت‌گرانه داشته باشند.
“من فکر می‌کردم که می‌دانم – اما در واقعیت، درک نمی‌کردم.” “مشکل با دانستن همه چیز به عنوان یک استراتژی دفاعی این است که فوق‌العاده بی‌اثر است.”
در نهایت، نویسنده نتیجه می‌گیرد که توسعه توانایی “ندانستن” نه تنها برای تماس با واقعیت ضروری است، بلکه پایه‌ای برای ساخت یک زندگی بهتر و ذهنی آزادتر محسوب می‌شود.