در حال بارگذاری...
برخلاف باور عمومی که دوستیابی در بزرگسالی را دشوار می‌داند، نویسنده با تجربیات عملی نشان می‌دهد که این فرآیند می‌تواند بسیار ساده‌تر از تصور باشد. او با استفاده از اپ‌هایی مانند Bumble BFF و Timeleft و همچنین تعاملات حضوری در فضای کار مشترک، کلاس‌های ورزشی و کافه‌ها، شبکه‌ای از دوستان جدید ایجاد کرده است. نکته کلیدی، نگرش مثبت و تمایل فعال برای برقراری ارتباط بوده است.
“سن مانع دوستیابی نیست – ترس، اضطراب و غم این کار را می‌کنند.” “هرچه احساس شادی بیشتری می‌کردم، جهان جالب‌تر می‌شد – و هرچه جهان جالب‌تر می‌شد، من شادتر و ظاهراً برای دیگران جذاب‌تر می‌شدم.”
در نهایت، نویسنده تأکید می‌کند که با وجود آماری که دشواری دوستیابی در سنین بالا را نشان می‌دهد، عامل اصلی محدودکننده، باورهای منفی و شرایط عاطفی فرد است. با تمرکز بر بهبود سلامت روان و حفظ نگرش باز، امکان ایجاد روابط معنادار در هر سنی وجود دارد.
دیجیاتو
