لیمرانس: میل در یکی از خام‌ترین اشکال آن چیست؟
لیمرانس وضعیت روانی شدید وسواس عاطفی و عشق یک‌طرفه است که بین مرز عشق پرشور و اختلال روانی قرار دارد. این مفهوم که در دهه ۱۹۷۰ معرفی شد، امروزه با تأثیر فناوری و شبکه‌های اجتماعی دوباره مطرح شده است.
لیمرانس: وسواس عاطفی یا عشق پرشور؟
لیمرانس به عنوان "یکی از خام‌ترین اشکال میل" توصیف شده است - وضعیت روانی شدید که با وسواس فکری، وابستگی عاطفی و تمایل قدرتمند برای تبادل احساسات مشخص می‌شود. این مفهوم اولین بار در دهه ۱۹۷۰ توسط روانشناس دوروتی تنوو معرفی شد و اکنون با تأثیر فناوری، تنهایی و زبان درمانی در فرهنگ روزمره دوباره مطرح شده است.
ویژگی‌های اصلی لیمرانس
- افکار مزاحم که تقریباً هر ساعت بیداری را مصرف می‌کنند
- وابستگی عاطفی شدید و تمایل قوی برای پاسخ متقابل
- اختلال در زندگی روزمره و عملکرد عادی فرد
- واکنش استرس کامل بدن که سیستم عصبی را دچار بی‌نظمی می‌کند
تمایز از مفاهیم مشابه
- بر خلاف عشق پرشور که مرحله طبیعی رشد عاطفی اولیه است
- متفاوت از ایروتومانیا که شامل توهم ثابت عشق متقابل است
- یک تشخیص بالینی محسوب نمی‌شود و در DSM-5 شناخته نشده است
"لیمرانس فقط در سر نیست، یک واکنش استرس کامل بدن است. سیستم عصبی دچار بی‌نظمی می‌شود و بین هیجان و وحشت در نوسان است" - اُرلی میلر
"این تجربه چیزی درباره شکل آسیب‌پذیری‌مان و میل ما به دیده شدن آشکار می‌کند" - سام شپال
لیمرانس زمانی ناسالم می‌شود که با کار، روابط یا عزت نفس تداخل پیدا کند. درمان می‌تواند به افراد در تنظیم احساسات، شناسایی آرمان‌گرایی و درک زخم‌های دلبستگی که وسواس را تغذیه می‌کنند، کمک کند.
