پناهگاه سفال‌گری درمانی در آلپوجاراس اسپانیا
نویسنده در دامنههای سیرا نوادای آندالوسیا کشف می‌کند که پردازش و شکل‌دهی خاک‌رس به فیلتر کردن افکار منفی کمک می‌کند. این کارگاه چهارروزه در مزرعه باززایی لاس مسیاس برگزار می‌شود.
سفال‌گری وحشی به عنوان درمان
این گزارش تجربه‌ای درمانی از یک کارگاه سفال‌گری چهارروزه در مزرعه لاس مسیاس در دره بکر آلپوجاراس اسپانیا را به تصویر می‌کشد. نویسنده که با افسردگی و اضطراب دست‌و‌پنجه نرم می‌کرد، در این محیط طبیعی و به دور از شلوغی شهر، آرامش عمیقی را تجربه می‌کند. فرآیند سفال‌گری با خاک‌رس وحشی—از جستجو و جمع‌آوری خاک‌رس از کوهستان گرفته تا پردازش، شکل‌دهی و پخت آن در کوره‌ای دست‌ساز—به عنوان استعاره‌ای قدرتمند برای پالایش ذهن از افکار منفی عمل می‌کند.
- جستجوی خاک‌رس به عنوان مراقبه زمینی
- پردازش خاک‌رس شبیه به فیلتر کردن باورهای منفی
- غذاهای استثنایی تهیه شده با محصولات ارگانیک مزرعه
- گفتگوهای عمیق در کنار کار دستی جمعی
- پخت نهایی در کوره به عنوان نماد پذیرش و رها کردن
میلنا و جولیا، مربیان کارگاه، در مراسم پایانی پخت می‌گویند: “محافظت‌کننده، آنچه را که نیاز داریم به ما ببخش و آنچه را که لازم نیست از ما بگیر.”
یکی از شرکت‌کنندگان تأکید می‌کند: “صادقانه بگویم، برایم مهم نبود نتیجه کارم چه می‌شود. از فرآیند لذت بردم و هر نتیجه‌ای را می‌پذیرفتم.”
این تجربه نشان می‌دهد که گاهی سفرهای یادگیری و غوطه‌وری در طبیعت می‌تواند بسیار فراتر از یک تفریح ساده، نقش درمان و بازیابی روحیه را ایفا کند.