یک نوع درمان: باشگاه فریاد جمعی برای تخلیه استرس در لندن
باشگاه فریاد لندن که با الهام از یک ترند ویروسی در تیکتاک شکل گرفت، به افراد کمک میکند تا با فریاد زدن در فضای باز، استرس و انرژی منفی خود را تخلیه کنند. این گردهمایی اجتماعی غیررسمی به عنوان یک فضای سوم بدون نیاز به مصرف الکل یا هزینه مالی عمل میکند.
باشگاه فریاد: درمانی جمعی برای تخلیه استرس
باشگاه فریاد لندن یک پدیده اجتماعی نوظهور است که با الهام از ترندهای ویروسی شبکههای اجتماعی به ویژه تیکتاک شکل گرفته است. این گروه که عمدتاً شامل جوانان میشود، در هایدپارک لندن گرد هم میآیند تا با فریاد جمعی، "انرژی متراکم" ناشی از استرس کار، زندگی و تنهایی را رها کنند. این فعالیت نه تنها یک روش غیرمعمول برای کاهش تنش است، بلکه به ایجاد ارتباطات اجتماعی و جامعهای غیرقضاوتی کمک میکند.
- فضای سوم بدون الکل: این باشگاه جایگزینی برای فضاهای اجتماعی مبتنی بر مصرف الکل یا هزینههای مالی است
- کمک به سلامت روان: بسیاری از شرکتکنندگان دسترسی دشوار به درمانهای رسمی روانشناسی را دلیل مشارکت ذکر میکنند
- آزادی بیان احساسات: فریاد زدن به عنوان عملی تابوشکنانه توصیف شده که به افراد اجازه میدهد آسیبپذیر باشند
- اجتماع غیرقضاوتی: شرکتکنندگان تأکید میکنند که این فضا برای ابراز احساسات بدون قضاوت دیگران امن است
- نسلهای مختلف: این فعالیت تنها به جوانان محدود نیست و افراد میانسال نیز از اثرات درمانی آن بهره میبرند
شافیع بارنز، بنیانگذار باشگاه میگوید: "این فقط یک باشگاه فریاد نیست، بلکه یک باشگاه اجتماعی است. در شهری مانند لندن که مردم دائماً تحت استرس هستند، خوب است که بتوانیم با هم انرژی خود را آزاد کنیم."
مالیحا حسین، یکی از شرکتکنندگان معتقد است: "در بریتانیا دسترسی به درمانگر واقعاً سخت است. لیست انتظار سرویس سلامت ملی طولانی است و درمان خصوصی گران. آمدن به اینجا و داشتن نوعی تسکین استرس، حتی اگر در مورد مشکلاتت صحبت نکنی، برای مردم جواب میدهد."
این حرکت نشاندهنده نیاز فزاینده به فضاهای اجتماعی غیررسمی و در دسترس برای مقابله با چالشهای سلامت روان در محیطهای شهری است.
