کنار گذاشتن تمام برنامههای تناسب اندام هوش مصنوعی و احساس آزادی
تجربه شخصی ویکتوریا سانگ در مورد کنار گذاشتن مربیهای هوش مصنوعی تناسب اندام مانند Fitbit، Peloton IQ و Runna. او دریافت که گاهی بهترین کار نادیده گرفتن توصیههای هوش مصنوعی و اعتماد به غریزه شخصی است.
تجربه آزادی از مربیهای هوش مصنوعی تناسب اندام
ویکتوریا سانگ، نویسنده این مقاله، تجربه شخصی خود را از استفاده از سه مربی هوش مصنوعی تناسب اندام - Fitbit، Peloton IQ و Runna - به اشتراک میگذارد. پس از شش ماه تمرین منظم، او با مشکلات سلامتی مواجه شد و تصمیم گرفت برای بهبود زمان دویدن 5K خود از این برنامهها استفاده کند. با این حال، پس از یک ماه آزمایش، متوجه شد که این مربیهای هوش مصنوعی فاقد مسئولیتپذیری واقعی هستند.
مشکلات اصلی مربیهای هوش مصنوعی
- عدم پاسخگویی واقعی: به راحتی میتوان این مربیها را فریب داد و روزهای استراحت اضافی گرفت
- توصیههای بدیهی: برای افراد با تجربه، اغلب نکات تکراری و آشکار ارائه میدهند
- نیاز به راهنمایی مداوم: خود هوش مصنوعی نیاز به آموزش مستمر دارد
"گاهی بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که هر چیزی را که میگوید نادیده بگیرید"
"هوش مصنوعی قادر نیست واقعاً در این سفر سرمایهگذاری کند زیرا واقعاً شما را نمیشناسد"
پس از کنار گذاشتن این برنامهها، ویکتوریا در مسابقه 5K خود پنج دقیقه سریعتر دوید و دریافت که اعتماد به غریزه شخصی از پیروی کورکورانه از هوش مصنوعی مؤثرتر است.
