مطالعه جدید: افراد منظم و فعال ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند
پژوهش جدید نشان می‌دهد فعال بودن با ۲۷ درصد و منظم بودن با ۱۴ درصد کاهش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. این تحقیق بر روی ۲۲ هزار فرد بالغ انجام شده است.
تاثیر شخصیت بر طول عمر
پژوهش جدیدی که در ژورنال Psychosomatic Research منتشر شده نشان می‌دهد برخی ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند با افزایش طول عمر ارتباط مستقیم داشته باشند. این مطالعه گسترده که روی بیش از ۲۲ هزار فرد بالغ انجام شده، نشان می‌دهد افرادی که خود را "فعال" توصیف می‌کنند، ۲۱ درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. همچنین افراد "منظم" ۱۴ درصد، "مسئولیت‌پذیر" ۱۲ درصد و "سخت‌کوش" ۱۵ درصد کاهش خطر مرگ را تجربه می‌کنند.
- فعال بودن بیشترین تاثیر را با ۲۷ درصد کاهش خطر مرگ دارد
- منظم بودن به پایبندی به روتین‌های سالم کمک می‌کند
- مسئولیت‌پذیری در مدیریت سلامت موثر است
- ویژگی‌های منفی مانند اضطراب خطر مرگ را افزایش می‌دهند
- غربالگری شخصیتی می‌تواند در معاینات پزشکی گنجانده شود
پروفسور «رنه موتوس» می‌گوید: "واژه فعال چشمگیرترین نتیجه را نشان داده است. افرادی که خود را این‌طور توصیف کرده‌اند، حتی با در نظر گرفتن سن و جنسیت، کمتر در معرض مرگ بوده‌اند."
پژوهشگران تأکید می‌کنند: "این نتایج قطعی نیست و شخصیت تنها یک عامل تکمیلی در کنار سبک زندگی محسوب می‌شود."
این یافته‌ها می‌تواند زمینه‌ساز رویکردهای جدید در حوزه پیشگیری و سلامت عمومی باشد.