فاجعه اسکرول کردن در اینستاگرام؛ تأثیر منفی بر سلامت مغز
تحقیقات جدید نشان میدهد اسکرول کردن در اینستاگرام و تماشای ویدئوهای کوتاه میتواند باعث کاهش تمرکز، اختلال در کنترل تکانه و مشکلات شناختی شود. مطالعات ارتباطاتی با افسردگی، اضطراب و کاهش دامنه توجه پیدا کردهاند.
تأثیر اسکرول کردن اینستاگرام بر سلامت مغز
تحقیقات جدید ارتباطات نگرانکنندهای بین اسکرول کردن در اینستاگرام و تماشای ویدئوهای کوتاه با کاهش تمرکز و خودکنترلی نشان میدهند. بررسی ۷۱ مطالعه با نزدیک به ۱۰۰,۰۰۰ شرکتکننده که در مجله روانشناسی بولتن منتشر شد، نشان داد تماشای زیاد این ویدئوها با شناخت ضعیفتر، بهویژه در مورد دامنه توجه و کنترل تکانه مرتبط است.
- تماشای ویدئوهای کوتاه با افزایش علائم افسردگی، اضطراب و استرس مرتبط است
- ارتباط با کاهش عملکرد تحصیلی و مشکلات حافظه
- اصطلاح "فروپاشی مغزی" به عنوان واژه سال ۲۰۲۴ انتخاب شد
- محققان نگران ایجاد "اعتیاد جدید" به این محتواها هستند
- سوال درباره ارتباط با تشخیصهای ADHD مطرح شده است
دکتر جیمز جکسون: "اگر مشارکت افراد در این ویدئوها آنها را از فرصتهای سالمتر دور کند، این یک مشکل است."
دکتر نیدی گوپتا: "ویدئوهای کوتاه بازیهای ویدئویی و تلویزیون در حالت استروئید هستند."
اگرچه تحقیقات بیشتری برای درک جزئیات اثرات بلندمدت لازم است، اما متخصصان بر اهمیت تعادل در استفاده از این پلتفرمها تأکید میکنند.
