آیا خرمالو باعث انسداد روده می‌شود؟ مراقب توده‌های گیاهی بزوآر باشید

آیا خرمالو واقعاً باعث انسداد روده می‌شود؟

بر اساس مطالعات علمی معتبر، خرمالو به دو شکل می‌تواند روی دستگاه گوارش اثر بگذارد. دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی توضیح می‌دهد که انسداد روده می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله توده‌های گیاهی بزوآر ایجاد شود. خرمالو به دلیل داشتن ترکیبات تاننی و بافت لزج، اگر به درستی جویده نشود، می‌تواند در روده چسبندگی ایجاد کرده و منجر به انسداد شود.

نکات مهم در مصرف خرمالو:

• از مصرف خرمالوی نارس خودداری کنید
• خرمالو را کاملاً بجویید
• در مصرف آن زیاده‌روی نکنید
• به کودکان زیر سه سال توصیه نمی‌شود
• پوست ضخیم آن را جدا کنید

دکتر ریحانه علی‌پور: "مصرف زیاد یا نجویدن درست خرمالو ممکن است باعث تشکیل توده‌های گیاهی بزوآر شود"

دکتر الهام پارسا: "خرمالو به خصوص انواع گس آن قابض است و می‌تواند باعث یبوست شود"

با رعایت اصول صحیح مصرف، می‌توان از خواص مفید خرمالو包括 فیبر بالا بهره برد بدون اینکه خطر انسداد روده ایجاد شود.