پدر علم ژنتیک: سبک زندگی سالم و مهربانانه، راز ۸۰ درصد سلامت ایرانیان
پروفسور داریوش فرهود، پدر علم ژنتیک ایران، تأکید میکند که ۸۰ درصد بیماریها ناشی از سبک زندگی است و با رعایت نظم در خواب و تغذیه، کنترل استرس و خشونت، میتوان سلامت جامعه را بهبود بخشید.
نقش سبک زندگی در سلامت ایرانیان
پروفسور داریوش فرهود، پدر علم ژنتیک ایران، در مصاحبهای تأکید کرد که سبک زندگی سالم و آموزش عمومی مهمترین عوامل پیشگیری از بیماریها و کاهش هزینههای درمانی هستند. وی اشاره کرد که حدود ۸۰ درصد بیماریهای مهلک و پرهزینه ناشی از عوامل مرتبط با سبک زندگی است.
عوامل کلیدی در سلامت
- شناخت ژنتیکی: داشتن شناسنامه ژنتیکی خانواده برای آگاهی از بیماریهای ارثی
- نظم در خواب و تغذیه: اهمیت ریتم منظم فیزیولوژیک بدن
- کنترل استرس و خشونت: کاهش رفتارهای خشونتآمیز در زندگی روزمره
- شخصیسازی درمان: استفاده از فارماکوژنومیک برای اثربخشی داروها
تاثیر رفتارهای روزمره
“خشونت نه فقط در رفتارهای فیزیکی بلکه در رانندگی خطرناک، بلند صحبت کردن، حتی کینههای روزمره دیده میشود.”
“قرآن کریم ما را به بخشندگی و مهربانی دعوت کرده است. رفتارهای خشونتآمیز تأثیر مستقیم بر سلامت جسم و روان دارد.”
پروفسور فرهود خاطرنشان کرد که سیستم آموزشی نیازمند تقویت مهارتهای زندگی از جمله گفتوگو و حل تعارض است. وی بر ضرورت حفظ استعدادهای علمی در کشور و توسعه همکاریهای بینالمللی تأکید کرد.
