علائم بیماریهای عروقی را بشناسید
فوق تخصص جراحی عروق بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی تأکید کرده و میگوید این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
علائم هشداردهنده بیماریهای عروقی
بیماریهای عروقی از جمله مشکلات جدی سلامت هستند که با تشخیص زودهنگام و پیشگیری مناسب میتوان از عوارض خطرناک آنها جلوگیری کرد. دکتر مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق، تأکید میکند که این بیماریها ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی هستند. در حالی که برخی عوامل مانند وراثت و جنسیت غیرقابل تغییرند، بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد.
عوامل خطر اصلی
- رژیم غذایی ناسالم و مصرف مواد غذایی پرچرب و کلسترول بالا
- عدم تحرک کافی و سبک زندگی کم تحرک
- مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان و مواد مخدر
- کنترل نکردن قند خون در بیماران دیابتی
- فشار خون بالا و چربی خون کنترل نشده
علائم هشداردهنده
- کاهش خونرسانی به مغز که منجر به سکته مغزی میشود
- درد هنگام راهرفتن و خستگی زودرس در اندام تحتانی
- تغییر رنگ پا و سیاه شدن انگشتان
- زخمهای مزمن و دیرترمیم در اندامها
- کاهش توان حرکتی و سردی اندام
«تمام اندامهای بدن برای ادامه حیات به جریان خون وابستهاند. کاهش خونرسانی به مغز منجر به سکته مغزی میشود و اگر در اندامهای تحتانی رخ دهد، بیمار درد هنگام راهرفتن، خستگی زودرس، تغییر رنگ پا، سیاه شدن انگشتان و حتی زخمهای مزمن را تجربه میکند.»
«پیشگیری همیشه سادهتر و مؤثرتر از درمان است. با اصلاح سبک زندگی از جمله تغذیه سالم، کنترل قند و چربی خون، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از استعمال دخانیات میتوان از ابتلاء به بسیاری از بیماریهای عروقی جلوگیری کرد.»
در پایان باید تأکید کرد که تشخیص به موقع و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی در پیشگیری از عوارض جدی بیماریهای عروقی دارد.
