آنفلوآنزا چیست و راههای محافظت از خود
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که در فصل سرما شیوع پیدا میکند و برخلاف سرماخوردگی معمولی، علائم شدیدتر و طولانیتری دارد.
آنفلوآنزا و راههای پیشگیری
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که هر سال در ماههای سرد شایع میشود. برخلاف سرماخوردگی معمولی، آنفلوآنزا به صورت ناگهانی ظاهر شده و علائم آن شدیدتر و طولانیتر از سرماخوردگی معمولی است. این بیماری میتواند برای گروههای پرخطر مانند کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای زمینهای خطرناک باشد.
- دریافت واکسن آنفلوآنزا بهترین روش پیشگیری است
- شستشوی مداوم دستها با آب و صابون
- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
- استفاده از ماسک در فضاهای بسته و شلوغ
- تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب
"آنفلوآنزا ناگهانی، شدیدتر و طولانیتر از سرماخوردگی معمولی ظاهر میشود"
رعایت این نکات میتواند به کاهش خطر ابتلا به آنفلوآنزا کمک کند.
