مصرف طولانی‌مدت مکمل خواب محبوب با افزایش ۹۰ درصدی خطر نارسایی قلبی مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مزمن مکمل ملاتونین ممکن است به نارسایی قلبی منجر شود، اما متخصصان میگویند هنوز جای نگرانی نیست.
ارتباط ملاتونین با سلامت قلب
تحقیقات جدید انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت ملاتونین - مکمل خواب محبوب - با افزایش ۹۰ درصدی خطر نارسایی قلبی مرتبط است. این مطالعه که بر روی سوابق سلامتی ۱۳۰,۸۰۰ بزرگسال انجام شد، نشان داد افرادی که به طور منظم ملاتونین مصرف می‌کنند تقریباً دو برابر بیشتر در معرض نارسایی قلبی و بیش از سه برابر بیشتر در معرض بستری شدن هستند.
نکات کلیدی مطالعه
- مصرف شبانه ملاتونین خطر مرگ را تقریباً دو برابر افزایش می‌دهد
- این مکمل توسط بیش از ۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده استفاده می‌شود
- ملاتونین توسط سازمان غذا و دارو تنظیم نمی‌شود
دیدگاه متخصصان
"این بدان معنا نیست که ملاتونین مستقیم باعث نارسایی قلبی می‌شود" "مصرف مداوم ملاتونین ممکن است نشانه مشکلات قلبی از پیش موجود باشد"
محققان تاکید می‌کنند که ارتباط بین ملاتونین و خطر قلبی می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله افسردگی، اضطراب یا سایر کمک‌های خواب باشد. این یافته‌ها به متخصصان سلامت کمک می‌کند تا اثرات بلندمدت ملاتونین بر سلامت قلب را بهتر درک کنند.