روش مخفیانه ای که گوشی شما را پیر میکند - «در بیماران جوان شایعتر شده»
همه آن اسکرول کردنها، سوایپ کردنها و خیره شدن به دستگاه شما در حال باقی گذاشتن اثر خود هستند. متخصصان هشدار میدهند که زمان استفاده از صفحه نمایش در حال تسریع روند پیری در ناحیهای است که بیشتر ما آن را نادیده میگیریم: گردن.
پیری دیجیتال: تهدید «تک نک» برای پوست گردن
استفاده مداوم از تلفنهای همراه و دستگاههای دیجیتال در حال ایجاد یک مشکل زیبایی به نام «تک نک» (Tech Neck) است. این عارضه شامل ایجاد چین و چروک و شلی پوست در ناحیه گردن به دلیل خم کردن مکرر گردن به سمت جلو هنگام استفاده از گوشی و کامپیوتر میباشد. پوست گردن به طور ذاتی نازکتر و حساستر از سایر قسمتهای بدن است و با افزایش年龄، به ویژه در برابر خطوط و چینها آسیبپذیر میباشد.
- علل اصلی: خمیدگی مداوم گردن به سمت جلو باعث کشیدگی پوست و تشکیل چروکهای دائمی میشود
- شیوع در جوانان: این مشکل不仅在 افراد میانسال بلکه در بیماران جوان نیز به طور فزایندهای شایع شده است
- نقش نور آبی: نور آبی ساطع شده از صفحات نمایش نیز در پیری زودرس پوست و هایپرپیگمانتاسیون نقش دارد
- پیشگیری: تنظیم وضعیت بدن (بالا آوردن صفحه به سطح چشم) و استفاده منظم از کرم ضدآفتاب روی گردن ضروری است
- درمانهای تخصصی: روشهایی مانند دستگاههای اولتراسوند، رادیوفرکانس و درمانهای لیزری برای تحریک تولید کلاژن جدید استفاده میشوند
دکتر هلن هی میگوید: «من قطعاً شاهد افزایش تعداد بیمارانی هستم که نگران شلی، چروکیدگی، خطوط افقی و چینهای روی گردن خود هستند.»
دکتر جیکوب بیر هشدار میدهد: «ما مدام بیمارانی را میبینیم که رنگ پوست صورتشان با گردنشان تفاوت دارد، جایی که معمولاً یادشان میرود ضدآفتاب بزنند.»
حفاظت از پوست گردن در برابر نور خورشید و نور آبی صفحه نمایش، همراه با مراقبتهای پوستی مناسب، میتواند ظهور علائم پیری در این ناحیه حساس را به تأخیر بیاندازد.
