ازدواج میتواند خطر چاقی را کاهش دهد: تحقیقات جدید دانشگاه UCLA
تحقیقات جدید نشان میدهد ازدواج با کیفیت بالا میتواند از طریق مکانیسمهای بیولوژیکی مانند افزایش اکسی توسین و بهبود کنترل خود، خطر چاقی را کاهش دهد.
تأثیر ازدواج بر کاهش خطر چاقی
تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا لسآنجلس (UCLA) نشان میدهد که ازدواج با کیفیت بالا میتواند به طور مستقیم بر خطر چاقی تأثیر بگذارد. برخلاف باور رایج درباره "وزن خوشحالی" که زوجهای راضی را مستعد افزایش وزن میدانست، این مطالعه نشان میدهد ارتباط عاطفی قوی میتواند مکانیسمهای بیولوژیکی را فعال کند.
یافتههای کلیدی تحقیق
- زوجهای با ازدواج سالم شاخص توده بدنی (BMI) پایینتر و نشانههای کمتری از اعتیاد به غذا داشتند
- تصویربرداری مغزی فعالیت کمتری در ناحیه کنترل هوسها (دورسولترال prefrontal cortex) نشان داد
- افزایش سطح هورمون عشق (اکسی توسین) که استرس را کاهش میدهد
- بهبود متابولیسم تریپتوفان در روده برای تنظیم التهاب و متابولیسم
آرپانا چرچ، پژوهشگر ارشد: "اکسی توسین مانند رهبر ارکستر سمفونی بین مغز و رده عمل میکند"
چرچ تأکید کرد: "ازدواج میتواند به عنوان زمینهای برای تمرین خودکنترلی عمل کند"
این مطالعه بر اهمیت روابط پایدار و مثبت برای سلامت جسمی تأکید میکند.
