متخصص پزشکی بهترین صندلی در هواپیما برای پیشگیری از بیماری را فاش می‌کند

بهترین صندلی هواپیما برای جلوگیری از بیماری

با نزدیک شدن به فصل سفرهای تعطیلات، بسیاری از مردم نگران انتقال بیماری در هواپیماها هستند. دکتر نها پاتاک، پزشک ارشد ویراستار سلامت در WebMD، توضیح می‌دهد که ویروس‌های تنفسی مانند آنفولانزا و کووید-۱۹ عمدتاً از طریق هوا و تماس نزدیک منتقل می‌شوند، نه از طریق سطوحی مانند میزهای تاشو یا دسته صندلی‌ها. با این حال، ویروس‌های گوارشی مانند آنچه باعث گاستروانتریت می‌شود، می‌توانند روزها روی سطوح زنده بمانند و خطر انتقال از طریق سطوح را افزایش دهند.

• صندلی پنجره دور از سرویس بهداشتی: دکتر پاتاک توصیه می‌کند که این صندلی بهترین مکان برای جلوگیری از بیماری است زیرا "افراد کمتری از کنار شما رد می‌شوند، مواجهه با ترافیک راهرو کمتر است و به طور کلی تماس‌های نزدیک کمتری دارید."
• شستن دست‌ها: پاتاک تأکید می‌کند که "دست‌های شما واقعاً بخش حیاتی هستند. اگر آن‌ها را مرتب تمیز کنید و از لمس صورت خودداری کنید، می‌توانید به طور چشمگیری هر خطری که از سطوح ناشی می‌شود را کاهش دهید."
• استفاده از ماسک: برای کسانی که می‌خواهند از بیماری جلوگیری کنند، استفاده از ماسک توصیه می‌شود.
• فن هوای بالای سر: دکتر پاتاک همچنین روشن کردن فن هوای بالای سر و جلوگیری از لمس دهان یا بینی را در طول سفر پیشنهاد می‌کند.

"بیشتر ویروس‌های تنفسی مانند آنفولانزا یا کووید عمدتاً از طریق هوا و تماس نزدیک پخش می‌شوند، نه از میزهای تاشو یا دسته صندلی‌ها." "ویروسی که باعث استفراغ و اسهال می‌شود، بیشتر از ویروس‌های عامل آنفولانزا یا کووید احتمال دارد که روی میز تاشو سوار شود."

با رعایت این نکات ساده، مسافران می‌توانند خطر ابتلا به بیماری در سفرهای هوایی را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.