هشدار: ۶ نشانه در میانسالی که احتمال زوال عقل در آینده را پیشبینی میکنند
مطالعه جدید نشان میدهد شش علامت افسردگی در میانسالی میتواند خطر زوال عقل را بیش از دو دهه بعد پیشبینی کند. این یافتهها بر کاهش اعتماد به نفس، مشکل در مقابله با مسائل و عدم تمرکز تأکید دارند.
ارتباط افسردگی میانسالی با زوال عقل
مطالعه جدید دانشگاه کالج لندن که در مجله Lancet Psychiatry منتشر شده، نشان میدهد که شش نشانه خاص افسردگی در میانسالی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را بیش از دو دهه بعد پیشبینی کند. این تحقیق بر روی ۵۸۱۱ شرکتکننده ۴۵ تا ۶۹ ساله که در ابتدا فاقد زوال عقل بودند، انجام شد و سلامت آنان به مدت ۲۵ سال پیگیری گردید.
نشانههای کلیدی پیشبینیکننده
- کاهش اعتماد به نفس
- ناتوانی در مقابله با مشکلات
- عدم احساس گرمی و عطوفت نسبت به دیگران
- احساس عصبی بودن مانند کشیدهشدن اعصاب
- نارضایتی از نحوه انجام کارها
- مشکلات در تمرکز
"یافتههای ما نشان میدهد که خطر زوال عقل به تعداد معدودی از علائم افسردگی مرتبط است، نه افسردگی به عنوان یک کل." – فیلیپ فرانک
محققان دریافتند افرادی که در میانسالی افسرده طبقهبندی شدند، ۲۷ درصد افزایش خطر ابتلا به زوال عقل داشتند. به طور خاص، کاهش اعتماد به نفس و مشکل در مقابله با مسائل هر کدام با ۵۰ درصد افزایش خطر همراه بودند. در مقابل، علائم دیگر افسردگی مانند خلق پایین، افکار خودکشی و مشکلات خواب ارتباط معناداری با زوال عقل نداشتند.
پیامدهای پیشگیرانه
این علائم میتوانند منجر به انزوای اجتماعی و کاهش تجربیات تحریککننده ذهنی شوند که هر دو باعث کاهش تابآوری شناختی میگردند. تمرکز بر این شش نشانه در درمان افسردگی میانسالی میتواند خطر زوال عقل در آینده را کاهش دهد. اگرچه درمان افسردگی ممکن است خطر را کم کند، اما تحقیقات بیشتری برای درک بهتر مکانیسمها و توسعه راهبردهای پیشگیری مؤثر لازم است.
