معجونهای سبز: سوپرفود یا کلاهبرداری؟ بهترین پودرهای سبزی که واقعاً مؤثرند و مزه خاک نمیدهند
بررسی تخصصی بهترین پودرهای سبز بازار که توسط نیویورک پست تست شدهاند. شامل تحلیل مزایا، معایب، قیمت و نظرات متخصصین تغذیه درباره محصولاتی مانند AG1، بلوم نوتریشن و فکتور فرم.
پودرهای سبز: واقعیت یا تبلیغات؟
پودرهای سبز در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین مکملهای سلامتی تبدیل شدهاند. این محصولات که معمولاً شامل ترکیباتی مانند اسپیرولینا، کلرلا، کلم پیچ و اسفناج هستند، وعده میدهند که مصرف روزانه سبزیجات را آسانتر کنند. اما آیا این محصولات واقعاً ارزش خرید دارند؟
- AG1 نکسجن: ترکیبی کامل از ویتامینها، پروبیوتیکها و سوپرفودها با طعمهای میوهای
- بلوم نوتریشن: گزینهای مقرونبهصرفه با ۳۰ میوه و سبزی مختلف
- فکتور فرم: ایدهآل برای اسموتی با ترکیب قارچهای دارویی و آداپتوژنها
- لایو ایت آپ: دارای مواد اولیه ارگانیک و مناسب برای گیاهخواران
جنیفر ماینگ، متخصص تغذیه میگوید: "پودرهای سبز میتوانند مانند یک بیمه سلامتی عمل کنند و مواد مغذی缺失 در رژیم غذایی را تأمین نمایند"
استف رابینسون تأکید میکند: "محصولات دارای گواهی NSF از نظر خلوص و کیفیت قابل اطمینانتر هستند"
با اینکه این محصولات میتوانند مفید باشند، اما متخصصان هشدار میدهند که نباید جایگزین مصرف سبزیجات تازه شوند. همچنین باید از محصولات حاوی شیرینکنندههای مصنوعی اجتناب کرد.