چگونه از ملالهای روزمره گذر کنیم؟ پاسخ مینو محرز در برنامه سپنج
قسمت جدید برنامه گفتگومحور «سپنج» با حضور مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی، درباره راهکارهای مقابله با ملالتهای زندگی روزمره منتشر شد.
برنامه سپنج در قسمت جدید خود میزبان دکتر مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی و عضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران بوده است. در این گفتگو به موضوع بسیار مهم گذر از ملالهای روزمره پرداخته شده که در زندگی پرتلاطم امروز به یک دغدغه عمومی تبدیل شده است. دکتر محرز با تجربه طولانی در حوزه سلامت و روانشناسی، راهکارهای عملی برای مقابله با این احساس ارائه داده است.
دکتر محرز تأکید میکند: "ملالهای روزمره بخشی طبیعی از زندگی هستند اما باید به عنوان نشانهای برای نیاز به تغییر نگاه شوند"
نکته کلیدی برنامه: "یافتن تعادل بین مسئولیتها و لذتهای زندگی کلید گذر از ملالت است"
این برنامه با ارائه دیدگاههای علمی و کاربردی دکتر محرز، به مخاطبان کمک میکند تا با درک بهتری از شرایط خود، راهکارهای مناسب برای بهبود کیفیت زندگی را شناسایی و اجرا کنند.
خبرگزاری مهر
