نزدیک به ۴۰ درصد روسها هر روز خستگی را تجربه میکنند
بر اساس نظرسنجی مرکز تحقیقات افکار عمومی روسیه، از سال ۲۰۲۲ آمار خستگی روزانه در میان شهروندان روس افزایش یافته که نشاندهنده فشارهای جسمی و روانی است.
وضعیت خستگی در میان شهروندان روس
بر اساس نظرسنجی VCIOM، حدود ۴۰ درصد از شهروندان روسیه تقریباً هر روز احساس خستگی میکنند و دو سوم آنها به صورت هفتگی این حالت را تجربه میکنند. آمارها از سال ۲۰۲۲ افزایش یافته و نه تنها خستگی فیزیکی، بلکه فشارهای عاطفی و روانی را نیز نشان میدهد.
منابع اصلی استرس
- استرس مرتبط با کار (۳۴ درصد)
- فشار روانی (۳۲ درصد)
- کار فیزیکی سنگین (۲۵ درصد)
تفاوتهای نسلی در مدیریت خستگی
- نسلهای Y و Z: خواب، سکوت و دوری از دستگاههای دیجیتال
- نسل X و مسنترهای Z: فعالیت بدنی یا تغییر محیط
- baby boomers و مسنترهای X: ماندن در خانه و پیروی از روال عادی
"منابع اصلی استرس بیشتر به موقعیتهای چالشبرانگیز روانی و فشار کاری مرتبط شدهاند" "این مسائل در سه سال گذشته در پاسخها مشهودتر شدهاند"
این نظرسنجی ملی تلفنی در اکتبر ۲۰۲۵ میان ۱۶۰۰ روس ۱۸ سال به بالا انجام شد.
