من پادشاه سرماخوردگی هستم - و می‌توانم به شما بگویم چگونه از آن جلوگیری کنید
آدریان چایلز تجربیات شخصی خود در مورد سرماخوردگی و روش‌های پیشگیری افراطی را به اشتراک میگذارد. او از توصیههای یک خواننده اپرا برای استفاده از اسپری بینی و ضدعفونی کننده دست پیروی کرده است.
تجربیات شخصی در مورد سرماخوردگی
آدریان چایلز خود را "پادشاه سرماخوردگی" می‌نامد زیرا معتقد است سرماخوردگی‌های او از دیگران بدتر و طولانی‌تر است. او مشکلات شدید بینی گرفته، گلوی خراشیده و سرفه‌های شدید را توصیف می‌کند که حتی همکارانش در استودیوی تلویزیون را مجبور به قطع ارتباط می‌کرد.
روش‌های پیشگیری افراطی
- استفاده ساعتی از ضدعفونی‌کننده دست در طول زمستان
- اسپری کردن Vicks First Defence در بینی قبل و بعد از مهمانی‌ها
- اجتناب از تماس با افراد بیمار در جمع‌ها
"من کاملاً مطمئنم که پیشگیری بهتر از درمان است" "این خواننده اپرا ما را وادار کرد که هر ساعت ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنیم"
این روش‌ها اگرچه افراطی به نظر می‌رسند، اما نویسنده را در طول زمستان گذشته کاملاً از سرماخوردگی محافظت کردند.
